MÉXICO.- Una persona que por más de dos meses permanece triste, sin energía, con baja autoestima o que es incapaz de sentir placer por tareas que antes le interesaban, debe acudir a un diagnóstico psicológico pues podría presentar depresión mayor, sugirió el académico de la Facultad de Psicología, de la UNAM, Gabriel Soto Cristóbal. La…
MÉXICO.- Los altos niveles de estrés y preocupación que enfrentan las familias mexicanas derivado de la creciente inseguridad, los problemas económicos y falta de seguridad social, producen un problema de malestar emocional generalizado que es urgente dimensionar y atender. De acuerdo con el profesor de la Facultad de Psicología de la UNAM, Gerardo Mora Gutiérrez,…
Ansiedad, depresión, miedo irracional, son algunos de los efectos que provoca el uso inadecuado, excesivo, de redes sociales, lo cual pone a debate la utilidad de estas interfaces. Con la llegada de la temporada decembrina y las experiencias familiares que trae consigo, vale la pena reflexionar sobre las medidas que debemos tomar para moderar su…
MÉXICO.- Muchas veces oculta en el aislamiento, la soledad o en estados de ánimo sin entusiasmo ni ganas de vivir, la depresión es un trastorno mental presente en diferentes países, que no distingue edades, género o culturas, coincidieron especialistas de la UNAM. “La tristeza es una emoción que puede llegar a presentarse en diversas ocasiones,…
MÉXICO.- Realizar una actividad física diaria durante 30 o 40 minutos, sentirse querido, apoyado, no discriminado -conocido como percepción de apoyo social-, y practicar la respiración lenta, son factores psicológicos que contribuyen a bajar o modular la actividad inflamatoria, relacionada con cambios inmunológicos intensos generados por estrés. Así lo afirma el académico de la Facultad…
MÉXICO.- En esta época en que transitamos hacia una nueva normalidad, la ansiedad y el estrés están en varios de nosotros, incluso a veces normalizamos esas emociones y no las identificamos con claridad, consideró el presidente de la Sociedad Mexicana de Psicología, Alejandro Zalce Aceves. Ante ello, es fundamental conocer sus características y buscar ayuda…
MÉXICO.- En un país como México el libro es un artículo de primera necesidad; además, es obligación fomentar la lectura y convencer a las personas de dedicar media hora para practicarla en voz alta, pues el público lector nace en casa y realizarla de esa manera permite que el alumno tenga mejor desempeño, aseguró el…
MÉXICO.- En México entre 45 y 50 por ciento de las personas en aislamiento pueden desarrollar el síndrome de cuarentena, afirmó el especialista en psiquiatría, Bernardo Ng Solís. En conferencia de prensa online, el también presidente de la Asociación Psiquiátrica Mexicana, señaló que este síndrome consiste en la manifestación de ansiedad, temor, agresividad, apatía o…
PUEBLA.- De acuerdo con cifras del 2014-2015 de la encuesta de Salud de Estados Unidos, 13 por ciento de los migrantes mexicanos tenían problemas de depresión o tristeza, informó la subdirectora de Estudios Socioeconómicos y Migración Internacional de la Conapo, Alejandra Reyes Miranda. Tras su participación en el IV Congreso Internacional Salud, que se llevó…
MÉXICO.- El 7 de abril de 1948, nació la Organización Mundial de la Salud (OMS), y es por ello que se celebra en esta fecha el Día Mundial de la Salud. Cada año, un padecimiento es tratado con la intención de generar conciencia y compartir datos relevantes para controlar o curar dicha enfermedad. Para 2017,…