Cumplir propósitos de Año Nuevo requiere constancia y estrategia
MÉXICO.- Para hacer realidad los propósitos de Año Nuevo, es fundamental convertirlos en hábitos mediante la repetición constante y estrategias concretas, explicó Manuel González Oscoy, profesor de la Facultad de Psicología de la UNAM. Entre los objetivos más comunes destacan bajar de peso, ahorrar, comer mejor, hacer ejercicio, dejar de fumar, reducir el uso del…
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