Aprende a “desconectarte” antes de que sufras tecnoestrés

MÉXICO.- El uso excesivo de tecnologías en los ámbitos laboral, escolar y en la vida personal podría acarrear consecuencias negativas como el tecnoestrés, una alteración relacionada con manejo abusivo de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) que podría provocar trastornos de ansiedad y cognitivos, problemas del sueño, dificultad de concentración, alteraciones de … Sigue leyendo Aprende a “desconectarte” antes de que sufras tecnoestrés